ohom 님의 블로그

우리는 하루 동안 수많은 감정을 지나간다. 누군가의 말 한마디에 마음이 흔들리고, 예상치 못한 표정 하나에 오래된 상처가 다시 올라오기도 한다. 예전의 나는 이런 감정들을 모두 ‘상대방이 만든 일’이라고 생각했었다. 어떤 사람은 나를 불편하게 하고, 어떤 상황에서는 내가 약해지는 것 같고, 때로는 삶이 나를 힘들게 만드는 것처럼 느껴졌다. 하지만 마음공부를 시작하고 나서야 알게 되었다. 감정은 외부에서 만들어지는 것이 아니라, 이미 내 안에 존재하던 것이 상황을 통해 드러나는 것이라는 사실을. 그리고 그 감정을 자극한 사람과 사건은, 나에게 필요한 감정을 꺼내 보여주기 위해 잠시 등장한 배우일 뿐이라는 것을. 그날 일어나는 일들은 우연처럼 보이지만 모두가 내 내면의 흐름과 연결되어 있으며, 내가 지금 어..

살다 보면 이유 없이 어떤 사람과의 관계가 유독 힘들게 느껴질 때가 있다. 똑같은 말을 들어도 어떤 사람의 말에는 상처가 되고, 어떤 행동은 괜히 나를 불편하게 만든다. 그래서 사람들은 흔히 이렇게 말한다. “나는 사람 때문에 힘들다.” 하지만 마음공부를 하다 보면, 그 말이 완전히 틀린 것은 아니지만, 전혀 진실도 아니라는 것을 알게 된다. 왜냐하면 결국 ‘사람’이 나를 힘들게 하는 게 아니라, 그 사람을 통해 내 안의 ‘내면아이’가 반응하기 때문이다. 관계 속에서 올라오는 불편한 감정은 모두 내 안의 상처받은 아이가 아직도 살아있음을 보여주는 신호다. 그래서 관계는 늘 내면아이를 훈련시키는 가장 완벽한 수업이다. 상대는 나를 괴롭히려는 게 아니라, 내가 아직도 치유하지 못한 부분을 드러내주기 위해 우..