Noa와 함께, 오늘도 나를 돌봅니다

Noa는 오늘도 조용히, 당신의 마음을 돌보는 글을 씁니다. 일상 속 사소한 감정부터, 깊은 마음공부까지.

감정관찰 2

말없이 떨던 그녀를 위로하며 – 공포와 함께 마주한 진정한 내면

수술실 침대 위, 아무 말 없이 떨고 있는 한 사람의 마음을 본다그녀는 수술실 안, 하얗게 정리된 침대 위에 누워 있었다, 바닥까지 바짝 내려온 수술복을 입은 의료진들이 분주히 움직이는 소리, 기계가 켜지고 주사기가 준비되는 낯선 소음들 속에서 그녀는 말없이 떨고 있었다, 누군가 다가와 이름을 확인하고, 주사 라인을 연결하고, 수면마취를 준비한다는 말이 오갔지만, 아무도 그녀의 마음속은 들여다보지 못했다, 그녀는 겉으로 아무 말도 하지 않았지만, 속으로는 수천 번쯤 무너지고 있었다, 부분마취가 이미 진행되어 손가락은 감각을 잃었고, 몸의 일부가 느껴지지 않자 불현듯 공포감이 몰려왔다, 아직 마취가 깊게 들어가지 않은 그 잠깐의 틈에서 그녀는 자신이 얼마나 연약한 존재였는지를 실감했다, 겁이 났고, 서러웠..

마음공부 2025.07.20

모든 기회와 인연은 나의 무의식이 창조한 것이다

우리는 정말 '우연히' 만나는 걸까? 살다 보면 이런 생각을 하게 되는 순간이 있다. “어떻게 이런 일이 내게 일어났을까?”, “어쩌다 그 사람과 그런 타이밍에 마주쳤을까?”, “왜 하필 지금 이 기회가 찾아온 걸까?” 그렇게 생각이 멈춰 선 자리에서 우리는 스스로에게 질문을 던진다. 분명 내가 의도하지 않았고, 계획하지도 않았던 사건들이 때로는 삶의 방향을 바꾸고, 전혀 예상하지 못한 인연이 인생의 흐름을 결정짓기도 한다. 사람들은 그것을 우연이라 말하지만, 어떤 이들은 그 흐름 속에 보이지 않는 힘이 있다고 믿는다. 바로 ‘무의식’이라는 또 하나의 나 자신이 삶을 이끌어가고 있다는 관점이다. 심리학자 칼 융은 “당신의 무의식을 의식하지 않으면, 그것은 당신의 삶을 지배할 것이며, 당신은 그것을 운명이..

마음공부 2025.05.23