Noa와 함께, 오늘도 나를 돌봅니다

Noa는 오늘도 조용히, 당신의 마음을 돌보는 글을 씁니다. 일상 속 사소한 감정부터, 깊은 마음공부까지.

2025/05 22

이제는 나를 사랑할 차례

더는 기다리지 않기로 했다그녀는 누군가를 사랑하는 일에 서툴지 않았다. 아이를 처음 품에 안았을 때, 망설임 없이 모든 것을 내어줄 준비가 되어 있었다. 작고 여린 손을 붙잡은 순간부터, 그 아이의 필요는 곧 자신의 전부가 되었고, 스스로를 희생하는 일은 결코 두렵지 않았다. 그 모든 선택은 본능이자 책임이었으며, 동시에 어쩌면 그녀가 평생 갈망해왔던 ‘사랑의 기회’였는지도 모른다. 어린 시절, 그녀는 사랑을 받았던 기억이 거의 없었다. 그녀가 기억하는 엄마는 늘 분주했고, 뭔가를 지시하는 사람이었다. 청소, 설거지, 다리 두들겨주기 같은 일들은 매일의 일과였지만, 정작 그녀의 감정은 어느 누구에게도 중요하지 않았다. 눈치를 보고 자란 세월은 그녀로 하여금 자신의 존재를 미루고 타인의 기분을 먼저 살피게..

마음공부 2025.05.07

아무것도 하지 않아도 꽃은 핀다 – 무위이화의 삶

억지로 피우려 하지 않아도, 봄은 온다 매일 무언가를 해야만 한다는 압박 속에서 하루를 시작한다. 아침이 되면 해야 할 일들이 줄을 서 있고, 그것들을 다 해내지 않으면 내가 쓸모없는 존재인 것만 같다. 일찍 일어나 운동을 해야 하고, 커피를 마시며 업무 계획을 세우고, 하루 안에 성과를 만들어내야 ‘잘 살고 있는 것’이라 여겨진다. 하지만 문득 그런 삶의 흐름 속에서 벗어나고 싶어질 때가 있다. 아무것도 하지 않고 가만히 있어도 괜찮다고 말해주는 누군가가 간절할 때가 있다. 그러다 문득 창밖을 내다보면, 아무도 시키지 않았지만 피어나는 들꽃들이 보인다. 스스로 빛나는 햇살과 바람, 그리고 살아내는 나무와 새들. 그들은 애쓰지 않는데도 존재 자체로 아름답다. 동양철학에서 말하는 **무위이화(無爲而化)**..

마음공부 2025.05.06