마음공부 96

내면 아이 치유와 풍요 마인드 연결하기

내면 아이의 치유 없이는 풍요도 흘러들지 않는다우리는 종종 돈에 대한 고민을 하면서 겉으로 보이는 수입, 소비 습관, 돈을 끌어들이는 방법 같은 외적 기술만을 배우려 한다. 그러나 아무리 돈에 대한 기술을 익히고 경제적인 전략을 세운다 해도, 마음 깊은 곳에서 '나는 받을 자격이 없는 사람', '나는 부족한 사람', '나는 아무리 애써도 결국 실패하는 사람'이라는 오래된 내면의 믿음이 자리 잡고 있다면, 그 어떤 풍요도 우리 삶에 오래 머무를 수 없다. 이러한 무의식적 믿음은 대부분 어린 시절 형성된다. 특히 내면 아이, 즉 어린 시절의 나의 감정과 기억 속에 스며든 상처, 두려움, 결핍감은 우리가 성장한 뒤에도 여전히 무의식의 힘으로 우리의 행동과 선택, 감정과 돈의 흐름까지도 지배한다. 많은 사람들이..

마음공부 2025.05.16

엔젤넘버와 숫자에 담긴 우주의 메시지

"왜 자꾸 같은 숫자가 보일까?"어느 날부터인가 시계 속 11:11이 눈에 띄고, 길을 걷다 마주친 차량 번호판 333, 영수증의 금액 7777 같은 숫자들이 반복될 때 우리는 문득 생각합니다. '이건 단순한 우연일까, 아니면 나에게 보내는 무언가의 신호일까?' 그렇게 스쳐지나가는 숫자들을 가만히 들여다보면, 마치 보이지 않는 세계가 숫자를 통해 우리에게 말을 걸고 있는 듯한 느낌을 받게 됩니다. 그게 바로 오늘 우리가 함께 살펴볼 **엔젤넘버(Angel Number)**의 시작입니다. 엔젤넘버는 '우주가 우리에게 보내는 메시지'라는 뜻으로, 숫자에 담긴 에너지와 상징을 통해 삶의 방향성과 내면의 답을 찾는 도구입니다. 고대 철학자들은 숫자를 '우주의 언어'라 부르며, 보이지 않는 원리를 수로 설명하고자..

인문학 2025.05.13

어릴 적 상처가 만든 패러다임, 나는 왜 받지 못한다고 믿었을까

사람마다 세상을 바라보는 방식이 조금씩 다릅니다. 같은 상황에서도 어떤 사람은 '기회'라고 생각하고, 또 다른 사람은 '위험'이라고 느끼죠. 어떤 사람은 칭찬을 기꺼이 받아들이고, 또 어떤 사람은 민망해하며 얼른 부정해버립니다. 이 차이는 단순한 성격 차이가 아닙니다. 바로 내가 세상을 해석하는 '패러다임(Paradigm)' 때문입니다. 패러다임이란, 쉽게 말해 **'나만의 익숙한 생각 틀', '세상을 보는 내 안의 고정된 시선'**입니다. 내가 어떤 환경에서 자랐고, 어떤 말을 들으며 살아왔고, 어떤 경험을 했는지가 차곡차곡 쌓여 지금의 패러다임을 만듭니다. 한마디로, 내가 오랫동안 익숙하게 믿어온 생각의 습관이 바로 패러다임입니다. 문제는, 이 패러다임이 나도 모르는 사이 내 삶의 방향을 결정한다는 ..

마음공부 2025.05.12

받는 것도 연습이 필요합니다

'나는 받을 자격이 없다'는 생각조차 모른 채 살아가는 사람들많은 사람들이 자신의 마음 깊숙이 자리 잡은 ‘나는 받을 자격이 없다’는 믿음을 자각하지 못한 채 살아갑니다. 성실하게 일하고, 주변을 배려하며 살면서도 정작 자신에게는 인색하죠. 좋은 일이 생기면 ‘운이 좋았을 뿐’이라며 스스로의 가치를 깎고, 누군가의 칭찬에도 '그럴 자격이 없어요'라며 얼른 넘깁니다. 이런 반응은 오래된 '패러다임' 때문입니다.패러다임, 나도 모르게 세상을 보는 나만의 틀'패러다임'이라는 말이 어렵게 들릴 수 있지만, 사실은 아주 단순한 개념입니다. 쉽게 말해, 내가 세상을 바라보는 '익숙한 방식', '고정된 생각 습관'이라고 보면 됩니다. 같은 상황에서도 사람마다 해석이 다른 이유가 바로 패러다임 때문이죠. 누군가는 실수..

마음공부 2025.05.12

내면의 아이란 무엇인가?

우리 모두는 어린 시절에 겪은 경험들이 현재의 나를 형성하는 데 큰 영향을 미친다는 사실을 잘 알고 있습니다. 어린 시절의 상처와 트라우마는 때때로 우리의 감정과 행동에 영향을 미치며, 때로는 우리가 의식하지 못하는 곳에서 계속해서 그 상처를 끌고 살아갑니다. 이런 상처를 "내면의 아이"라는 개념으로 표현할 수 있습니다. 내면의 아이는 어린 시절의 경험과 감정이 아직도 우리 안에 살아 숨 쉬고 있다는 것을 의미합니다. 이 내면의 아이는 우리 안에 있는 어린 자신이며, 그 어린 자신이 느꼈던 슬픔, 외로움, 두려움, 기쁨 등이 현재의 우리의 감정에 영향을 줄 수 있습니다. 내면의 아이를 치유하는 것은 과거의 상처를 인정하고, 그때의 나에게 사랑과 이해를 주는 과정입니다. 이 글에서는 내면의 아이를 치유하는..

마음공부 2025.05.08

아무것도 하지 않아도 꽃은 핀다 – 무위이화의 삶

억지로 피우려 하지 않아도, 봄은 온다 매일 무언가를 해야만 한다는 압박 속에서 하루를 시작한다. 아침이 되면 해야 할 일들이 줄을 서 있고, 그것들을 다 해내지 않으면 내가 쓸모없는 존재인 것만 같다. 일찍 일어나 운동을 해야 하고, 커피를 마시며 업무 계획을 세우고, 하루 안에 성과를 만들어내야 ‘잘 살고 있는 것’이라 여겨진다. 하지만 문득 그런 삶의 흐름 속에서 벗어나고 싶어질 때가 있다. 아무것도 하지 않고 가만히 있어도 괜찮다고 말해주는 누군가가 간절할 때가 있다. 그러다 문득 창밖을 내다보면, 아무도 시키지 않았지만 피어나는 들꽃들이 보인다. 스스로 빛나는 햇살과 바람, 그리고 살아내는 나무와 새들. 그들은 애쓰지 않는데도 존재 자체로 아름답다. 동양철학에서 말하는 **무위이화(無爲而化)**..

마음공부 2025.05.06

이젠 나를 지키기로 했다

그녀는 언제나 자신보다 남을 먼저 생각하는 사람이었다.어릴 적부터 몸에 밴 습관처럼,자신의 아픔보다 다른 이의 슬픔을 먼저 들여다 보았고,자신의 필요보다 타인의 부족함을 먼저 채워주려 했다.주머니가 가벼운 날에도,그녀의 마음은 늘 타인을 향해 열려 있었다.가진 것이 모자랄 때에도,그녀는 부족함을 티내지 않으려,마음속 작은 용기로 스스로를 채워나가려 애썼다.그렇게 자신을 몰아세우면서도,그녀는 정작 스스로를 불쌍히 여기지 않았다.오히려 그것이 '당연하다'고,그것이 '옳은 일'이라고 믿었다.하지만 시간이 흐르면서,남을 위해 기꺼이 내주었던 마음의 빈틈은어느 순간부터 서서히 그녀를 잠식해 갔다.돌아오는 손길 없는 무수한 베풂 속에서,텅 빈 마음과 지친 몸만이 남았다.가끔은 버거움이 밀려왔다.감당하기 힘든 무게가..

마음공부 2025.04.28

그림 앞에 선 순간, 나의 마음도 멈추었다

성하림 화백과 몽우 조셉킴 화백의 작품 앞에서한 달에 한 번, 그림 수업이 있는 날은마음이 가장 조용히 손꼽아 기다리는 시간이다."갤러리 다연"에서 오정엽 선생님의 미술 인문학 강의와 함께 작품을 마주하는 이 시간은내게 작은 여행처럼 다가온다.어디론가 떠나지 않아도그림 속에서 깊고 넓은 세계를 만나게 된다.어제도 나는 두 화백의 그림 앞에 조용히 멈춰 섰다.성하림 화백의 소나무,그리고 몽우 조셉킴 화백의 말.🌌 성하림 화백의 소나무 – 밤하늘을 머금은 숲처럼 나를 감쌌다밤하늘을 머금은 숲처럼 나를 감쌌다성하림 화백의 소나무 그림은처음 보는 순간부터 이상하게도 익숙했다.눈으로는 그릴 수 없는 선들이부드럽고도 단단하게 이어져 있었고,그림의 바탕은마치 밤하늘을 온전히 머금은 듯한 짙고 깊은 색감으로 펼쳐져 ..

마음공부 2025.04.22

그녀는, 이제 자신의 편이 되었다

오랫동안 그녀는 자신보다 남을 먼저 생각하며 살아왔다.상처를 받아도 웃었고, 울고 싶어도 꾹 참았다.어른스러움이란 그런 것이라 믿었고,사실은 그렇게 살아가는 법밖에 알지 못했다.세상의 관념에만 자신을 맞추며 살아왔던 것이다.무엇이 옳은 사람인지, 어떤 모습이 괜찮은 사람인지—늘 세상의 기준에 자신을 끼워 맞추며 살던 시간들이었다.그래서였을까.그녀는 자신을 들여다보는 데 참 서툴렀다.자신의 마음이 어디쯤 놓여 있는지도 모른 채,늘 남의 감정에 민감하게 반응하며 살아왔다.누군가 아프면 그에게 집중했고누군가 외로우면 더 먼저 다가가 안아주었다.그런데 정작,자기 안에서 쌓여가는 울음은 들여다보지 못했다.겉으로는 괜찮은 척, 웃는 척, 아무렇지 않은 척.그게 자신을 지키는 유일한 방법이라 믿었다.하지만 마음은, ..

마음공부 2025.04.20

조급함을 내려놓는 마음의 기술

왜 우리는 자꾸만 서두르게 될까가끔은 내가 나를 너무 밀어붙이고 있다는 걸 알면서도 멈출 수 없을 때가 있다. 일이 손에 잡히지 않으면 괜히 불안해지고, 남들이 앞서가는 것 같으면 나만 뒤처지는 듯해 마음이 다급해진다. 그래서 무언가를 끊임없이 해야 할 것 같고, 조금이라도 여유를 부리면 마치 무능력한 사람이 되는 듯한 착각에 빠지곤 한다. 나는 왜 이렇게 조급한 걸까? 이 감정은 대체 어디서부터 시작된 걸까? 어쩌면 우리는 어릴 적부터 ‘빨리빨리’ 움직여야 칭찬받고, ‘느려터지면’ 혼나는 경험을 반복하면서 자란 걸지도 모른다. 남들보다 조금만 늦어도 불안하고, 지금 이걸 해내지 않으면 큰일 날 것처럼 스스로를 몰아세우게 된 건 어쩌면 우리 잘못이 아니라, 그렇게 살아야만 한다고 배우며 살아온 탓일지도 ..

마음공부 2025.04.18