많은 이들이 마음공부를 시작할 때 기대하는 것은 내면의 평온함이다. 끊임없이 요동치는 감정의 소용돌이 속에서 조금이라도 덜 흔들리기를 바라고, 누군가의 말 한마디에도 무너지던 나약함에서 벗어나고 싶어서 명상을 배우고, 책을 읽고, 자신을 들여다보는 연습을 시작한다. 처음에는 그것만으로도 위로가 된다. 잠시 눈을 감고 호흡에 집중하는 것만으로도 가슴이 다소 가라앉는 것을 느끼고, 얽혀 있던 감정의 실타래가 조금씩 풀리는 경험은 분명 소중하다. 그렇게 우리는 마음의 결을 천천히 만져가며 살아온 흔적들을 되짚는다. 하지만 어느 순간부터 이런 질문이 고개를 든다. “이 공부가 정말 나의 삶을 바꾸고 있을까?” 감정을 들여다보는 시간이 늘어날수록, 내면에 깃드는 고요는 더 깊어지지만, 현실에서는 여전히 똑같은 문..