오늘도, 나를 돌보는 시간

작은 감정에도 귀 기울이며, 향기와 그림 속에서 숨 고르듯 나를 바라보는 시간.

2025/08/03 3

🌿 마음이 머무는 곳, 갤러리 다연을 소개합니다

그림은 오래전부터 내 삶에 조용히 스며들어 있었다.처음엔 그저 바라보는 것만으로도 마음이 편안해졌고,어느새 나는 그림 앞에 오래 머무는 사람이 되어 있었다.색 하나, 선 하나가 내면의 감정을 건드리고,말보다 더 깊은 위로를 전해주는 순간들이 있었다.그림은 말없이 다가와 내 마음에 말을 걸었다.조용하고도 분명하게.동생이 그림을 전공했기에 더 자연스럽게 다가간 것일지도 모른다.하지만 돌이켜보면, 그보다 더 오래전부터 내 안에는그 감정의 결이 고요하게 숨 쉬고 있었던 것 같다.그림을 바라보는 시간이 깊어질수록나는 그 감정들을 혼자만 간직하고 싶지 않았다.나처럼 조용히 마음을 붙들고 살아가는 누군가와이 위로의 순간들을 함께 나누고 싶었다.그렇게 만들어진 공간이 바로 갤러리 다연이다.🖼️ 다연(多延), 이름에 ..

나를 위한 향수 루틴 – 감정을 정돈하는 르 라보의 향기

어떤 날은 사람들의 말이 사무치게 날카롭고, 또 어떤 날은 나 스스로의 마음이 거칠게 느껴질 때가 있다. 감정이 쉽게 흐트러지고, 생각이 무질서하게 흘러다니는 순간에는 내 안의 중심을 잡아줄 조용한 무언가가 필요하다. 나에게는 그것이 향수다. 그중에서도 **르 라보(Le Labo)**는 단지 향수를 넘어서 ‘감정의 의식’처럼 다가온다. 그 향기를 고르는 순간, 나는 오늘의 감정을 가만히 들여다보게 된다. 그리고 뿌리는 그 짧은 찰나, 내 마음에 숨을 불어넣는 시간이 시작된다.1. 내가 사라지고 싶은 날 – Another 13사람들 틈에 있지만 왠지 나만 투명한 것 같은 날이 있다. 말은 하지만 마음은 닫혀 있고, 함께 있지만 연결되지 않는 그런 날. Another 13은 투명함을 품은 향이다. 이 향을 ..

뷰티케어 2025.08.03

내 마음에 다시 말을 건네다 – 마음공부와 블로그로 이어진 길

퇴직 이후의 길 위에서 만난 '나'삶에는 예고 없이 방향이 틀어지는 순간이 있다. 누구나 그렇듯, 나 역시 정해진 길을 걸으며 앞으로만 나아가리라 믿었던 시절이 있었다. 그러나 어느 날, 너무나도 익숙했던 일상이 문득 낯설어지는 순간이 찾아왔다. 그 순간은 조용하고도 단호하게 내 삶의 방향을 틀어놓았다. 나에게는 '퇴직'이 그랬다. 선택이 아니라 필연처럼 느껴졌고, 두려움과 함께 안도감도 찾아왔다. 나는 오랜 시간 ‘직장인’이라는 이름으로 살아왔다. 한 조직의 일원으로서, 맡은 바를 다하며, 책임을 다하며. 특히 고객 응대를 하는 일은 매순간이 생생한 배움이었다. 말 한 마디, 표정 하나에 따라 누군가의 하루가 달라진다는 사실을 알게 된 것은 단순히 업무 이상의 경험이었다. 어느 날은 불만으로 가득한 얼..