2025/06 13

지금은 볼 수 없는 그리운 사람을 보내며

그리움은 사라지지 않고, 다른 모습으로 우리 안에 남는다살아가면서 우리는 수많은 사람을 만나고 또 헤어진다. 때로는 함께할 시간이 영원할 것 같던 연인, 든든한 울타리가 되어주던 가족, 삶의 어느 순간 나를 웃게 했던 친구들, 혹은 이름도 모른 채 스쳐 간 인연들까지. 세월의 흐름 속에, 시간과 공간의 벽 앞에, 때로는 생과 사의 경계를 넘어 그들은 하나둘 우리 곁을 떠난다. 그 순간 우리는 비로소 깨닫는다. 눈앞에 보이는 존재의 소중함을. 그들의 부재는 처음엔 너무도 낯설고 차갑게 느껴진다. 아무리 손을 뻗어도 닿을 수 없다는 사실, 다시는 목소리를 들을 수 없고 온기를 느낄 수 없다는 사실이 가슴 깊은 곳을 서늘하게 만든다. 그렇다고 해서 그리움이 사라지는 것은 아니다. 오히려 볼 수 없기에, 만질 ..

마음공부 2025.06.03

나는 나를 존중하는 사람이다.

살면서 우리는 수많은 사람들과 관계를 맺고 살아간다. 그 관계 속에서 칭찬과 인정, 때로는 비난과 무시를 겪으며 마음이 흔들리기도 한다. 그러나 어떤 관계보다 중요한 것은 바로 ‘나와 나의 관계’다. 나는 나를 존중하는 사람인가. 다른 이들의 평가에 기대어 나의 가치를 가늠하지 않고, 상황에 따라 흔들리지 않으며, 스스로의 존재를 귀하게 여길 수 있는가. 자기 존중은 단순한 자존심이나 자만심과는 다르다. 자기 존중은 나의 장점뿐만 아니라 단점과 실수, 상처와 실패까지 온전히 받아들이는 깊은 수용이다. 나를 존중하지 않는다면, 세상이 아무리 나를 인정해도 공허함은 사라지지 않는다. 타인의 인정은 때로 달콤하지만, 변덕스럽고 불확실하다. 반면, 자기 존중은 나의 존재를 있는 그대로 지지하는 가장 견고한 기반..

마음공부 2025.06.02

미래를 살아갈 아이들에게 꼭 필요한 마음공부

미래를 살아갈 아이들에게 꼭 필요한 마음공부지금 이 순간에도 세상은 빠르게 변화하고 있다, 디지털 기술의 발전, 인공지능의 확산, 글로벌화의 심화는 우리가 알던 삶의 방식을 완전히 바꾸어놓고 있으며, 아이들이 살아가야 할 미래는 지금보다 훨씬 더 복잡하고 예측할 수 없는 세계일 것이다, 정보는 넘쳐나지만 정보만으로는 길을 찾을 수 없는 시대, 기계가 대신할 수 없는 인간만의 능력이 점점 더 중요해지고 있다, 그 능력은 결코 단순한 지식이나 기술이 아니다, 세상의 불확실성과 혼란 속에서도 흔들리지 않고 자기 자신을 지탱할 수 있는 힘, 다른 사람과 소통하고 공감할 수 있는 감성적 지능, 실패와 변화 앞에서 다시 일어설 수 있는 회복탄력성, 바로 이런 것들이 미래를 살아갈 아이들에게 요구되고 있다, 그러나 ..

마음공부 2025.06.01